06 Лис

Cпосіб худнути в нічний час

Cпосіб худнути в нічний час

Cпосіб худнути в нічний часВиявляється, худнути уві сні можливо.

Про це оголосили дієтологи. Фахівці впевнені: споживання лляної олії натщесерце і перед сном ефективно бореться з проблемою зайвої ваги.

Компоненти, що входять до складу лляної олії, чудово допомагають позбавитися від зайвого жиру. З одного боку, вони не дають йому відкладатися, а з іншого – прискорює розщеплення жирів, що надійшли за день.

Крім цього, лляна олія сприяє нормалізації обміну речовин і процесів травлення, знижує рівень шкідливого холестерину, допомагає запобігти інфаркт або інсульт і не містить шкідливих поліненасичених кислот Омега-6.

Щоб худнути уві сні, дієтологи радять пити 1 ст. л. лляної олії натще за 20 хвилин до прийому їжі або до нічного сну.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *