06 Лис

Дієта для здорової шкіри обличчя

Дієта для здорової шкіри обличчя

Дієта для здорової шкіри обличчяЗ допомогою дієт можна не тільки привести тіло в відмінну форму, але і помітно підтягти контури особи, а також позбавитися від зморшок.

Для цього відомий голлівудський косметолог і професор Мічиганського університету Ніколас Перриконе розробив систему харчування, яка сприяє омолоджуючому ефекту.Read More

05 Лис

Принципи психологічної дієти

Принципи психологічної дієти

Принципи психологічної дієтиПрагнете схуднути? Сидите на дієтах, вважаєте калорії, до сьомого поту займаєтеся в тренажерному залі, а толку все мало? Можливо, для того, щоб зрушити справу з мертвої точки, вам слід спочатку змінити свій психологічний настрій.

Що таке психологічна дієта

Наші підходи до втрати ваги дуже часто по своїй природі карательны – жорсткі дієти, строгі обмеження в їжі, виснажливі тренування, самобичування. Не дивно, що багато людей, інтенсивно намагаються схуднути, особливо з допомогою дієт, Read More

09 Тра

Пунктуальність важлива для печінки

Пунктуальність важлива для печінки

Пунктуальність важлива для печінкиДієтологи стверджують, що ритмічність – найважливіший фактор у питанні здорового харчування.

До такої ж думки прийшли і біологи. На їх думку, прийом їжі в строго певні години щодня сприятливо позначається на здоров’ї.Read More

28 Кві

Дієта при цукровому діабеті I типу

Дієта при цукровому діабеті I типу

Дієта при цукровому діабеті I типуОсновний лікування цукрового діабету I типу є грамотна інсулінотерапія і володіння методиками самоконтролю. При цьому метою лікаря є підібрати таке поєднання препаратів і режим лікування, щоб мінімізувати коливання глюкози в крові і знизити ризик можливих ускладнень. Read More