18 Бер

Молоко може привести до розвитку анемії

Молоко може привести до розвитку анемії

Молоко може привести до розвитку анеміїУ тому випадку, якщо дитина дошкільного віку випиває більше двох склянок молока в день, в його організмі зменшується кількість заліза, що може привести до розвитку анемії.

Згідно з результатами дослідження, в якому взяли участь 1300 дітей дошкільного віку, дітям не слід випивати більше двох склянок молока в день. Молоко містить кальцій і вітамін D, які необхідні для росту кісток. Однак надмірне надходження молока в організм супроводжується зменшенням кількості заліза, а дефіцит заліза призводить до рухових порушень.
У дітей, які випивали три і більше склянки молока в день, був знижений рівень феритину, який відображає стан запасів заліза в організмі. Чим більше молока пили діти, тим нижче падав рівень феритину.

Американська академія педіатрії рекомендує обмежити вживання коров’ячого молока для дошкільнят до двох склянок на день. Однак в комітеті з харчування вважають, що дітям, які випивають менше 4 склянок молока в день, слід давати добавки з вітаміном D. Добавки з вітаміном D потрібні темношкірим дітям і дітям, які проводять мало часу на сонці, оскільки вітамін D утворюється в шкірі під впливом сонячного випромінювання.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *