28 Кві

Повноцінна вагітність і цукровий діабет

Повноцінна вагітність і цукровий діабет

Повноцінна вагітність і цукровий діабетУ вагітних жінок, хворих на діабет, найбільш поширеною проблемою, коли мова йде про здоров’я майбутньої дитини, є стан під назвою «макросомія» або аномально великі розміри плоду. Це відбувається через те, що кров матері, хворої на цукровий діабет, циркулює і в тілі плоду в матці. В результаті, організм плоду виробляє інсулін для регулювання вмісту цукру в крові, що веде до збільшення жирової тканини і плід приймає великі розміри.

Що з цим можна зробити?

Під час вагітності потрібно тримати набір ваги під контролем, тому прийом їжі слід здійснювати середніми порціями, їжа повинна бути різноманітною, в раціон необхідно включати вітамінно-мінеральні препарати, приписані лікарем, а також пити побільше рідини. Споживання солодкої і жирної їжі повинно бути на мінімальному рівні. Нижче наводяться лише деякі з принципів, які вагітні жінки з цукровим діабетом повинні дотримуватися для нормального протікання вагітності, незважаючи на хронічне захворювання:

  1. Строго дотримуйтесь відповідним планом харчування. Сьогодні, як ніколи раніше, вагітні жінки повинні звернути увагу на те, чим вони харчуються і на характер харчування в цілому. Це дуже важливо, тому що цей етап вагітність сама по собі вимагає суворого контролю цукру крові, щоб упевнитися, що обидва, мати і плід, отримують необхідну кількість необхідних поживних речовин. Для цього потрібно звернутися за допомогою до фахівця в області цукрового діабету або лікаря-дієтолога, щоб провести коригування харчування таким чином, щоб воно задовольняло потреби не тільки плоду, але і матері. Харчування має бути збалансованим за калорійністю, змістом вуглеводів і білка і допомагати підтримувати нормальний рівень цукру в крові.
  2. Потрібен регулярний самоконтроль вмісту цукру в крові. Фахівці стверджують, що єдиний успішний спосіб контролю цукру крові це регулярне самостійне вимірювання. Оскільки вагітність є особливим станом, майбутні мами повинні робити вимірювання цукру крові частіше звичайного, в ідеалі, від чотирьох до десяти разів на день.
  3. Потрібне вміння робити ін’єкції інсуліну і коригувати дози на основі результатів вимірювання цукру крові. Достатня кількість інсуліну має надзвичайно важливе значення для вагітних жінок, тому вони повинні вміти робити собі ін’єкції інсуліну самостійно у випадку, якщо поруч немає того, хто міг би це зробити. Також варто дізнатися у свого лікаря, як коригувати дози інсуліну відповідно до результатів вимірювання цукру крові. Знання того, як регулювати дози інсуліну, є надзвичайно важливим для забезпечення стабільного надходження інсуліну в організм.
  4. Лікування або контроль гіпоглікемії. Вагітні жінки-дібетікі більш схильні гіпоглікемії через гормональні зміни в організмі. Хоча дослідження показують, що наслідків гіпоглікемії у плода не спостерігається, краще контролювати це чи лікувати якомога швидше, щоб у майбутньої мами не було проблем під час вагітності.
  5. Регулярні фізичні вправи або фізична активність. Це також дуже важливо для вагітних жінок з цукровим діабетом, тому що за допомогою фізичної активності можна знизити ризик розвитку гіпоглікемії і боротися з надмірною вагою. Так як вагітним жінкам важко проводити напружені тренування, буде краще виконувати легкі вправи для забезпечення необхідної рухової активності.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *