11 Лис

Топ-5 напоїв, які поліпшують стан серця

Топ-5 напоїв, які поліпшують стан серця

Топ-5 напоїв, які поліпшують стан серцяЗначно поліпшити стан серцево-судинної системи допоможуть всім звичні напої.

1. Вода

Якщо її недостатньо, кров починає загусати і серце працює в посиленому режимі, що призводить до його зносу.Read More

09 Тра

Газована вода і сіль завдають шкоди ниркам

Газована вода і сіль завдають шкоди ниркам

Газована вода і сільСолодкі газовані напої та продукти з високим вмістом солі знижують ниркову функцію. Медики з Жіночої лікарні Брігхема протягом 11 років спостерігали за тим, як натрій і газовані напої впливають на роботу нирок.
Read More

09 Тра

Вода не так вже корисна для шкіри

Вода не так вже корисна для шкіри

Вода не так вже корисна для шкіриЩоб зберегти молодість і пружність вашої шкіри, абсолютно не обов’язково пити воду у великих кількостях.

Важливіше включити в свій раціон більше овочів і фруктів, захистити свою шкіру від дії сонячних променів і постаратися відмовитися від куріння. До такої думки дійшли вчені з Британського фонду харчування.Read More

06 Кві

Дітям після занять спортом потрібно пити томатний сік

Дітям після занять спортом потрібно пити томатний сікВчені з’ясували, що після активного відпочинку або занять спортом краще всього давати дітям томатний сік. Цей напій добре допомагає м’язам відновитися після навантаження.

Результати дослідження грецьких вчених були опубліковані в журналі «Харчова та хімічна токсикологія». Вони описали двомісячний експеримент, в ході якого вчені і медики спостерігали за групою дітей-спортсменів, контролюючи їх стан і різні показники здоров’я до і після фізичних навантажень.Read More