04 Кві

Як правильно чистити зуби

Як правильно чистити зуби

Як правильно чистити зубиРегулярне чищення зубів – запорука краси і здоров’я

Навіщо чистити зуби

У ротовій порожнині знаходяться різні мікроорганізми, розмноження яких посилюється при вживанні солодкої їжі і відсутність гігієни. Бактерії разом із зубним нальотом, що виділяють кислоту, руйнують емаль і сприяють утворенню карієсу. Чищення зубів механічно очищає від залишків їжі та нальоту, попереджаючи різні захворювання ротової порожнини.

Як правильно чистити зуби?

В чищенні зубів важлива не тільки регулярність, але і правильність виконання методики. Існує ряд правил і рекомендацій, що дозволяють освоїти правильну чистку зубів:

  • Тривалість чищення зубів повинна складати не менше трьох хвилин.
  • Зубну щітку потрібно розташовувати під кутом в 45 градусів відносно зубів і ясен.
  • Чистка починається з передніх зубів і поступово переходить на задні.
  • Велике значення має і напрямок, по якому рухається щітка: нижні зуби – знизу вгору, верхні – зверху вниз, а жувальна поверхню зубів очищається круговими рухами.
  • Після чищення зубів рекомендується почистити язик, так як на ньому накопичується велика кількість різних бактерій.
  • По завершенні процедури рекомендується гарненько прополоскати порожнину рота, можливо з використанням спеціальних ополіскувачів.

Увага! Чистити зуби потрібно двічі на день, перший раз після сніданку, а другий – перед сном. Після кожного прийому їжі рекомендується очищати ротову порожнину і безпосередньо зуби за допомогою полоскань або жувальної гумки.

Особливості чищення при наявності брекетів

Основний момент правильного догляду – використання спеціальної ортодонтичної щітки з V-подібною щетиною. Нею слід прочищати кожен зуб окремо, а важкодоступні поверхні обробляються спеціальними йоржиками або іригатором, який дає потужну тонку цівку, дозволяє очистити від нальоту і залишків їжі міжзубні проміжки.

Особливості при наявності коронок або вінірів

Дуже важливо забезпечувати правильну гігієну ротової порожнини у тому випадку, якщо є люмініри і вініри, коронки і мостовидні протези. На штучних поверхнях наліт накопичується так само активно, як і на натуральних. Незважаючи на те, що він не може їх зруйнувати, скупчуються бактерії можуть зашкодити здоровим зубам. До того ж стромбований наліт може стати причиною зубного каменю або ж спровокує запалення навколо імпланта або коронки.

При наявності мостоподібних протезів, дуже важливо ретельно очищати простір між мостом і яснами. Залишкові шматочки їжі можуть викликати запалення і хворобливі відчуття.
На кордоні між вінірами або ламинирами і рідний емаллю зуба можуть накопичуватися залишки їжі, наліт і бактерії. При відсутності належної гігієни це може призвести до утворення карієсу, який важко замінити під пластинками, які являють собою вініри або ламинири. В кінцевому підсумку про проблеми з зубом можна дізнатися вже тоді, коли ситуація стає серйозною. При наявності таких естетичних конструкцій рекомендується використовувати іригатор, прочищающий найменший простір між зубами струменем води.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *